Wespół w zespół zaciskaliśmy pasa i tak to teraz zmarnować?.. to się nie godzi;-) Jak to marnować? Dzieki zaciskaniu pasa mogę teraz bezkarnie sobie pofolgować ;-) Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2020-08-27 22:32:42
te sie lubie ponapyerdalac tyle ze mt to ci podpowiem z doswiadczenia. wrzuc enantat tescia 500 mg tydz 2 stzraly pon czw. jak masz sparingi a pewnie masz w piatki to dozucasz w ten dzien rano dodatkowo propionat test. Estrogen pilnuj zeby byl nie za wysoko bo bedzie cie a bardzo pompowac. Do tego dozuc sobie cyklicznie mk677 [...]
Bold lubi być wysoko dawkowany Minusem bolda jest bajzel z morfologia oraz możliwość ubicia estro Sensowna dawka bolda zaczyna się od 600 mg i duuuuuuzo więcej Ok. Dzięki za wszystkie odpowiedzi. Leciało 440 testa + 440 deci. Zamieniam to na 400 testa + 600 bolda i zobaczymy, jak będzie.
[...] w internecie też nie ma mowy o tym, że zrosty znikną. Wg opisów lekarzy da się je wyciąć z ryzykiem powstania kolejnych zrostów. Wydaje mi się, że te "mniejsze" zrosty u niektórych użytkowników to po prostu placebo, ale jak uda mi się zwalczyć swoje (bo mimo wszystko będę masował i smarował maściami z heparyną) na pewno tutaj się tym pochwalę.
Żeby nie było za różowo - od urlopu żrę i piję jak świnia. Jak się nie ogarnę to za 3-4 tygodnie po redukcji nie będzie śladu. Ajazy co byś powiedział na baaardzo lekkie marszobiegi, max do 60sek biegu, tylko po miękkim i przy pierwszym patologicznym bólu rzucamy to w kąt? Te marszobiegi zawsze mi ułatwiały trzymanie miski. Siłkę to nawet na kacu [...]
[...] mocno włączy do pracy mięsień ramienno promieniowy, który jest solidnym mięśniem umiejscowionym blisko zgięcia łokciowego. Musisz również wiedzieć , Przedramiona, podobnie jak nasze łydki,wykorzystywane są w każdym niemal treningu, jaki wykonujemy. Czy wykonujemy wyciskanie leżąc, czy podciągamy się na drążku, czy wiosłujemy sztangą, a nawet [...]
ja juz dawno rozgryzlem, nie dla mnie srodek :-D Ja już tez raczej nie wroce, może dorzucę na wiosnę jakieś 300 mg do primki jeśli by mi e2 nie utrzymała Teraz jak szło ok 550 primy 300 bolda 750 testa e2 było w widelkach Widzę polubiłeś prime, mówiłem fajny środek ;-) a utarło się ze dla kobiet ;-) Już ten wiek że patrzę na "bezpieczne" cykle [...]
[...] przy zadnym mi estro nie kasowalo, na tym z ap mialem taki syfilis karambalis na barkach i plecach, taka pizzeria, ze nie moglem bialych koszulek nosic przez pol roku, jak nie lepiej %-) jedni pisza, ze malo (500mg) robi swietna robote jak se w tle leci przy tym jak inne srodki rowniez sa bite, inni mowia ze duza dawka i wtedy widac te moc [...]
ja juz dawno rozgryzlem, nie dla mnie srodek :-D Ja już tez raczej nie wroce, może dorzucę na wiosnę jakieś 300 mg do primki jeśli by mi e2 nie utrzymała Teraz jak szło ok 550 primy 300 bolda 750 testa e2 było w widelkach Widzę polubiłeś prime, mówiłem fajny środek ;-) a utarło się ze dla kobiet ;-)
Ale jak się porównywać to do najlepszych a Paweł bez wątpienia jest jedym z lepszych zawodnikow w pl. Mysle ze nawet w elitę pro mógłby powalczyć o najwyższe lokaty. Tak czy inaczej Mariusz również wyglada fenomenalnie nawet stojac obok Wodyka.
Nie zawsze jest pięknie i kolorowo - szczególnie w ostatnich miesiącach. Nie zawsze trening i dieta są priorytetem - ale jak się człowiek czasem wygada czy wyżali to mu lżej. Tak, tylko czasem się przywyka do takiej beznadzieji i trwa w niej- ciężko się z niej wydostać :-) Teraz właśnie jestem -chyba- zawieszona w takim momencie, gdzie czuję się [...]
[...] przy zadnym mi estro nie kasowalo, na tym z ap mialem taki syfilis karambalis na barkach i plecach, taka pizzeria, ze nie moglem bialych koszulek nosic przez pol roku, jak nie lepiej %-) jedni pisza, ze malo (500mg) robi swietna robote jak se w tle leci przy tym jak inne srodki rowniez sa bite, inni mowia ze duza dawka i wtedy widac te moc [...]
[...] więcej porcji oraz więcej ciekawych substancji. Jeśli do niej dołożyłbyś np. 200g cytruliny od ALLNUTRITION lub SFD, to za 73-74 zł masz otrzymujesz 15, a nie 10 porcji jak w przypadku WK - mikstury o nieporównywalnie lepszym składzie. Czasem warto troszkę pokombinować. Także ciekawszą kombinacja od WK jest sprawdzony przez wielu klasyk [...]
[...] w Submission Radio, odnosząc się do tego, że Costę czeka trudna redukcja wagi do limitu 185 funtów. „Zostanie wessany, wysuszony do kości. Pewnie będzie całkiem cicho, jak przypuszczam, albo coś powie i się zamknie. Ale jeśli na siebie wpadniemy, nie obchodzi mnie to. Jeśli chce się bić, to możemy się bić. Mam ze sobą całą moją ekipę. Mam [...]
Witam, ćwiczę planem fbw i mam efekty takie jakich oczekiwałem, progress i wzrost masy mięsniowej, wiadomo wszystko idzie powolutku ale o to chyba chodzi. Przedramiona w porównaniu z bicepsami wyglądają jak zapałki, co prawda jestem stosunkowo wysoki i mam chudziutki kościec, ale jakoś chociażby własnie bicepsy urosły. Inne partie ciała również są [...]
Nie zawsze jest pięknie i kolorowo - szczególnie w ostatnich miesiącach. Nie zawsze trening i dieta są priorytetem - ale jak się człowiek czasem wygada czy wyżali to mu lżej.
Witaj, niezależnie od tego czy masz jakąkolwiek alergię czy nie, to punktem wyjścia jest ograniczenie kalorii. Fachowo nazywamy to ujemnym bilansem kalorycznym. W praktyce wygląda to tak, że każdego dnia Twój organizm spala jakąś ilość kalorii. Jeśli Twoim celem jest odchudzanie, to należy dostarczać tych kalorii odrobinę mniej niż spalasz. Taka [...]
Cześć! Od razu chciałbym uprzedzić - tak, sporo poczytałem już w temacie treningu, jego układania oraz techniki wykonywania poszczególnych ćwiczeń. Akurat jako umysł ścisły mam skłonność do pochłonięcia całej wiedzy teoretycznej zanim się za coś zabiorę, więc chcę byście wiedzieli, że przynajmniej w części teoretycznej ruszyłem tyłek i nie piszę [...]
[...] wleciałem w dosłownie 20-sekundową ścianę deszczu. Akurat miałem przystanek autobusowy z wiatą, schowałem się, przetarłem okulary i przestało padać. Fajnie %-) Ale jak złapałem idealnie podmuch w plecy to jakbym nagle zmienił na e-bike'a. Minus taki, że nie wziąłem nic do jedzenia i jak odwiedzając Przemka po godzinie zsiadłem na chwilę [...]
[BLOG] Ruski czołg DT
